随着巴黎奥运会的临近，中国花样游泳队正在紧锣密鼓地备战，作为一支在国际赛场上屡创佳绩的队伍，中国花游队此次面临全新挑战——国际泳联（FINA）对花样游泳竞赛规则进行了重大调整，取消了技术自选项目，仅保留自由自选与技巧自选两项，这一变革对运动员的技术、体能和艺术表现力提出了更高要求。
新规则下的战术调整
国际泳联于2022年宣布修改花样游泳竞赛规则，将原有的技术自选与自由自选合并为“技巧自选b体育”，并保留“自由自选”项目，新规则强调动作的难度系数与艺术表现力的结合，同时减少了对规定动作的依赖，使得比赛更具观赏性和竞争性。
中国花样游泳队主教练王芳表示：“新规则要求运动员在短时间内完成更高难度的托举、跳跃和旋转动作，这对我们的体能训练和编排设计提出了全新挑战b体育官网。”为此，队伍在冬训期间加强了核心力量训练，并邀请国际编舞专家参与节目设计，力求在保持中国传统文化特色的同时，融入更具冲击力的现代元素。
双胞胎组合领衔 新生代力量崛起
在队伍阵容方面，中国花游队依然由双胞胎组合蒋文文/蒋婷婷担任核心，尽管两人已年过三十，但凭借丰富的比赛经验和稳定的发挥，她们仍是队内的定海神针，蒋文文在接受采访时表示：“巴黎可能是我们的最后一届奥运会，但我们依然充满斗志，希望用完美的表现回馈观众。bsports”
新生代选手如冯雨、肖雁宁等也逐渐崭露头角，在2023年福冈世锦赛上，冯雨搭档肖雁宁在双人自由自选项目中摘得银牌，展现了中国花游的梯队厚度，教练组透露，巴黎奥运会的参赛名单将在今年6月最终确定，年轻选手的冲击力将成为选拔的重要考量。
国际竞争格局：俄罗斯缺席带来变数
长期以来，俄罗斯花样游泳队一直是该项目霸主，但在国际体育仲裁法庭（CAS）维持对其禁赛的裁决后，俄选手将无缘巴黎奥运会，这一变化使得奖牌争夺更加开放，中国、日本、西班牙等队伍均有机会冲击金牌。
日本队近年来进步显著，尤其在技巧自选项目上屡次刷新高分纪录，西班牙队则凭借极具感染力的弗拉门戈风格编排，成为欧洲区的头号劲敌，中国花游队领队张晓欢坦言：“俄罗斯的缺席确实让竞争格局发生变化，但对手依然强大，我们必须以更高的标准要求自己。”
科技助力训练 细节决定成败
为适应新规则，中国花游队引入了高科技训练手段，通过水下运动捕捉系统，教练组可以实时分析运动员的动作轨迹，优化托举和旋转的同步性，队伍还聘请了运动生物力学专家，帮助选手减少水中阻力，提升动作效率。
在艺术表现方面，队内加强了与音乐、舞蹈领域的跨界合作，今年的自由自选节目《敦煌》融合了古典壁画元素，通过水下摄像机拍摄的排练画面已引发国内外媒体关注，编舞团队表示，该节目旨在展现中华文化的深厚底蕴，同时符合国际裁判的审美趋势。
奥运前景：力争历史性突破
中国花样游泳队自2008年北京奥运会摘得集体项目铜牌以来，始终稳居世界前列，2012年伦敦奥运会，她们在集体项目上再添一银；2016年里约和2020东京奥运会，队伍又连续两届夺得双人、集体项目的银牌，巴黎奥运会，全队的目标很明确——冲击金牌。
王芳教练强调：“竞技体育没有必然，我们能做的就是做好每一个细节。”她透露，队伍将在今年5月的世界杯分站赛上首次亮相新编排的节目，届时将根据对手表现进一步调整战术。
花样游泳被誉为“水中芭蕾”，是力与美的完美结合，中国花样游泳队历经多年磨砺，已从追赶者成长为世界强队，巴黎奥运会的新规则既是挑战，也是机遇，无论最终成绩如何，这支队伍在艺术与竞技层面的追求，都已为中国体育写下浓墨重彩的一笔。
（完）
